TUhjnbcbe - 2025/4/14 1:44:00
胃病，在我们看来，就是家常小病，不足挂齿的那种，我们身边其实很多人都有大小不一的胃病，只是很多人不在意罢了。三伏天是一年中最热的时期，空气湿度大，身体容易被湿气侵扰，容易出现没有食欲的现象，长期如此还容易引起胃病，给身体带来损伤。胃病的发生，不外乎这些原因，如暴饮暴食、不吃早餐、过量饮酒、餐后吸烟等，此外，还有一种因素是导致胃病发生的关键因素，很多人却不知道。这种因素就是幽门螺旋杆菌，幽门螺旋杆菌是生存在胃部里的一种病菌，它会伤害胃粘膜，导致胃黏膜持续受损，如不能及时修复，会诱发胃炎、胃溃疡等胃病，发展严重的还有可能会诱发胃癌。有数据统计，目前我国幽门螺旋杆菌感染率约为50%，由此可见，越来越多人的健康受到了此病菌的威胁。感染了幽门螺旋杆菌会出现这些症状：口臭，上腹部疼痛，反酸，呕吐，恶心等。对于幽门螺旋杆菌，绝大多数人都是选择吃药来治疗的，吃药可能可以一时缓解，但是长期吃药，容易给身体带来副作用，且也容易产生耐药性。因此，针对幽门螺旋杆菌，选择食疗这种更温和、健康的方式适合更多人，“胃病三分治七分养”这句话就说得很对，食疗既没有副作用，也能通过膳食作用调理胃部，胃更好。三伏天养胃，常喝点“它”，修复胃粘膜，胃越来越好蜂蜜水，每家每户可能都喝过，对我们来说，是再熟悉不过的了，它也确实有点灭菌的作用，但对于幽门螺旋杆菌，单单食用蜂蜜水效果往往不理想。蜂蜜水1种吃法，即在蜂蜜水里加些火麻油，能灭菌、养胃，“吃光”幽门螺旋杆菌，养护胃部健康。吃法：蜂蜜水里加1勺火麻油，搅拌均匀后饮用即可。火麻油味道清香，营养价值颇高，含有丰富的蛋白质、维生素、亚油酸、亚麻酸、不饱和脂肪酸等人体所需的营养物质。火麻油以火麻仁为原料，《本草纲目》中有记载，火麻仁味甘，性平，归脾、胃、补中益气，久服康健不老，神仙也，润肠通便。常食用，能润肠通便、灭菌养胃，并有益于心、脑、血管的健康。尤其是火麻油含有的亚油酸和亚麻酸，这两种物质有极强的杀菌作用，可抑制幽门螺旋杆菌活性，并阻止它们繁殖，坚持食用可达到灭菌养胃的作用。同时，还能帮助修复被幽门螺旋杆菌伤害的胃粘膜，滋润胃壁，抑制溃疡，能温和地呵护胃部健康，能缓解胃病及其引起的口臭、胃痛、胃胀等。蜂蜜水和火麻油两者结合在一起食用，能起到双重灭菌养胃的作用，还能帮助软化大便，促进大便的排出，经常食用，很少受到胃病、便秘的困扰。