TUhjnbcbe - 2025/4/19 22:52:00
火麻油鸡丝面By美食娘娘馨睿夏至这天做了火麻油鸡丝拌面和鸡丝汤面，美味应景，食材多样，集优质动物和植物蛋白质、优质动物和植物脂肪、还有蔬菜于一餐，简单好做还营养。火麻油有极高的营养价值，可增强人体免疫力，味道又是特别的清香，放在面里别提多棒了。原料：挂面、鸡丝、火麻油、黄瓜、鸡蛋、红彩椒、葱、姜、蒜、小米辣、成都拌面料。做法步骤：第1步、按照上述用量准备好各种食材：鸡胸肉煮熟后晾凉撕成丝；鸡蛋摊成薄饼切丝备用；挂面煮熟捞出过一下凉白开沥水，以免粘在一起，放入盘中。第2步、将20克火麻油放入面条中拌匀，即增香又不会粘连。第3步、如果家里有现成的拌面调料，就可以直接用，也可以再回一下锅加上自己喜欢的调料；如果没有现成的就用生抽、蚝油、胡椒粉、糖、醋、油辣子根据自己的口味来调。第4步、加入配料和调料，鸡丝拌面就做好了。第5步、喜欢吃汤面的，加入鸡汤，这样鸡丝汤面也就做好了。小贴士：个人感觉：在炎炎的夏日，这种简单又营养的做法很值得推广。来自美食天下美食娘娘馨睿的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎