中图分类号：C916
摘要： 随着生活节奏的越来越快，失眠、疲劳、食欲不振等症状普遍侵袭着现代许多人，使得多人处于一种亚健康状态，而白领更容易陷入亚健康状态。那么，我们该如何摆脱亚健康呢？下面小编教你三招助你快速摆脱亚健康。